FLOVV to wyjątkowa przestrzeń, gdzie możesz urealnić to, czego pragniesz i do czego dążysz. Pozwól sobie na chwilę spokoju i dobrostanu. Zadbaj o swoją duszę i aspiracje. Zacznij żyć życiem pełnym i bogatym. Poczuj spełnienie.
Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek odczuwać niedosyt w jakimkolwiek aspekcie życia? Może w Twoim życiu już zaszły pozytywne zmiany – za sprawą terapii psychologicznych, udziału w warsztatach, praktykowaniu medytacji czy coachingu. Jestem tutaj, by wspierać przejście od teorii do praktyki. Od marzeń do ich spełnienia.
O mnie
Moje życie było pełne eksploracji zarówno konwencjonalnych, jak i niekonwencjonalnych metod samodoskonalenia. Zagłębiałam się w różnorodne nurty terapeutyczne – od psychoterapii po kaizen i medytację, analizując i praktykując ich zasady.
Ta podróż pozwoliła mi odkryć, że najbardziej efektywne w praktyce okazują się afirmacje. Pewnie są Ci one znane. Ale jak sprawić, by były skuteczne? Tajemnica tkwi w umiejętnym ich doborze, identyfikacji i przezwyciężeniu barier, które mogą osłabiać ich działanie, oraz przede wszystkim – w ich stosowaniu.
Jestem spełnioną osobą, partnerką i rodzicem. Moje życie jest efektem afirmacji sprzed roku. Teraz mogę przeprowadzić Cię przez podobny proces – planowania życia, afirmacji, zarządzania energią.
Opierając się na świadomym wyborze wspierających wzorców podświadomości, opracowałam efektywną metodę pracy nad metamorfozą życia.
Jak to działa?
Proces
Zaczynamy od wywiadu. Rozmawiamy o obszarach życia, które są dla Ciebie kluczowe aby osiągnąć spokój i dobrostan.
Następnie pomagam Ci znaleźć przyczyny, dla których do tej pory nie udało Ci się osiągnąć upragnionego celu i ustalam sposób eliminacji ograniczających programów w podświadomości.
W kolejnym kroku przygotuję dla Ciebie spersonalizowane nagranie, które zawiera klucz do przeprogramowania Twojej podświadomości, tak aby Ci służyła i wspierała Twoje świadome wybory.
Podświadomość
Kluczem do spełnienia marzeń jest praca z naszą podświadomością. To ona odpowiada za automatyczne reakcje na spotykające nas zdarzenia i okoliczności.
Pewnie zdarzają Ci się dni, kiedy masz wrażenie, że mimo zaangażowania i włożonej energii, Twoje działania nie przynoszą rezultatu.
Przekonania spójne z Twoimi marzeniami pomogą Ci osiągnąć cel.
Ograniczenia
Czasem, gdy bardzo chcemy zmienić w naszym życiu, zdaje się to niemożliwe. Wpadamy w błędne koło. Bywa tak, ponieważ nawet nie jesteśmy świadomi ograniczającego programu w podświadomości. Istotą pozytywnej zmiany jest dotrzeć do źródła blokady i ją usunąć.
To, co zrobimy, to wgranie takich przekonań, które odpowiadają Twoim marzeniom i potrzebom.
Efekty pracy podświadomości widzimy w codziennym życiu. Jednak to, co na nie wpływa - nasze odczucia, reakcje, postawy - dzieją się na planie podświadomym. To tutaj będziemy wspólnie pracować afirmacjami.
Zmiana
Nie ma znaczenia, czy myślisz intuicyjnie i zmiany przychodzą Ci łatwo, czy Twój umysł jest bardziej analityczny i przekonują go tylko naukowe fakty – prawda jest taka, że można sięgnąć prosto do podświadomości i zmienić swój schemat zachowań i myślenia, tak aby materializować swoje pragnienia.
Pracując z podświadomością możesz skorygować odczucia, myśli, reakcje ciała, zmienić sposób reagowania na te same zdarzenia i bez trudu dążyć do tego, o czym marzysz.
Jest to sposób do spełniania swoich marzeń, bez lęków wykreowanych przez podświadome schematy z przeszłości.
Przygotuj się do drogi po marzenia.
Baza wiedzy
Afirmacje skupiają się na pozytywnym przekształcaniu myśli i eliminowaniu ograniczających przekonań - często nieuświadomionych. Coaching to praca w dużej mierze skoncentrowana na działaniu. Afirmacje zmieniają zarówno myśli, jak i postawy. Coaching może być dobrym kolejnym krokiem do osiągnięcia celów.
Afirmacje personalizowane są dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów, co sprawia, że są bardziej skuteczne i trafne. Gotowe afirmacje są ogólnymi stwierdzeniami, podczas gdy te spersonalizowane ściśle odpowiadają Twoim celom i wartościom, intensyfikując ich wpływ. Co więcej, afirmacje personalizowane uwzględniają nie tylko cele (które mogą być podobne dla kilku osób), ale także Twoje osobiste ograniczenia – pracujemy nad zniesieniem barier.
Nie, afirmacyjna konsultacja nie jest psychoterapią. To proces skupiony na wzmacnianiu pozytywnych przekonań i umiejętności życiowych. Nie dotykamy tematów terapeutycznych. Konsultacja absolutnie nie przeszkadza w procesie terapeutycznym, może go bardzo wesprzeć.
Gotowość na zmianę objawia się chęcią eksploracji nowych perspektyw, otwartością na rozwój osobisty i gotowością do podjęcia konkretnych działań. Jeśli zaczynasz odczuwać niezadowolenie z obecnej sytuacji i masz silne pragnienie poprawy, to dobry znak, że to właściwy moment na zmianę.
Afirmacje nie są sprzeczne z wiarą katolicką. Afirmacje nie są związane z żadną religią i nie kolidują z duchowością.
Najbardziej skuteczne jest regularne powtarzanie afirmacji codziennie. To umożliwia lepsze zakorzenienie pozytywnych przekonań w umyśle oraz bardziej efektywne wprowadzanie pozytywnych zmian.
Najlepiej praktykować afirmację rano lub wieczorem, w momencie, gdy możesz się zrelaksować i spokojnie skoncentrować na pracy z podświadomością. Powtarzaj je z pełnym przekonaniem, skupiając się na ich znaczeniu. Możesz również wygospodarować specjalny czas na praktykę afirmacji, np. podczas medytacji. Szczegółowy klucz do praktykowania przekażę Ci razem ze spersonalizowanym nagraniem.
Wszystkie afirmacje mają służyć polepszeniu obecnej sytuacji. Indywidualna afirmacja jest dostosowana do Twoich celów i wartości, zatem afirmacje w swojej idei nie mogą zaszkodzić. Ważne jest otwarte komunikowanie swoich uczuć i reakcji, aby dostosować praktykę afirmacji do Twoich potrzeb.
Wymyślanie własnych afirmacji daje pełną kontrolę nad treścią, ale współpraca z profesjonalistą może dostarczyć bardziej ukierunkowanych i skutecznych stwierdzeń, dostosowanych do konkretnych celów i wyzwań, zwiększając szanse na osiągnięcie sukcesu. Taka konsultacja pozwala odkryć ewentualne ograniczające programy podświadomości, które utrudniają osiągnięcie wymarzonego celu.
Konsultacja
Konsultacja trwa około 1 godziny i odbywa się online.
Po konsultacji, w ciągu 2 dni, otrzymasz ode mnie personalizowaną afirmację w formacie MP3.
Koszt konsultacji wynosi 250 PLN.
Twoim zadaniem będzie codzienne odsłuchiwanie afirmacji wg szczegółowej instrukcji.